Amicale de Lucé Football : site officiel du club de foot de Lucé - footeo

Définition

 

Définition :

La technique, c’est d’abord le rapport joueur/ballon.

C’est la manière de se servir du ballon dans les conditions normales de jeu avec des partenaires et des adversaires mais c’est aussi et surtout du jeu en mouvement.

Remarque :

La technique est conditionnée par le ballon et les surfaces de contact.

Le ballon est une sphère élastique ( et permet donc les contacts et les rebonds), deux principes régissent les surfaces de contact : la précision croît avec la surface, la vitesse donnée au ballon est d’autant plus grande que la
surface utilisée est petite.

Les différentes surfaces de contact :

les pieds (coup de pied, intérieur, extérieur, pointe, talon, semelle, arrête interne), les genoux, les cuisses, la poitrine et la tête.


Les facteurs de réussite d’un bon geste technique :

  • Etre bien placé sur la trajectoire, en sentir la forme et l’intensité,
  • Assurer le pied d’appui : avoir un bon équilibre (équilibre unipodal), rôle des bras,
  • Bonne orientation et tonicité exacte de la surface (relâchée sur contrôle, dure sur frappe),
  • Au moment du geste, concentrer le regard sur le ballon.


• Les gestes techniques du football :


Prendre le ballon :

Le contrôle : geste technique qui permet de se rendre maître du ballon afin
d’enchaîner par un autre geste technique : conduite, dribble, passe ou tir.

Les techniques défensives : geste technique qui permet de prendre le ballon dans les pieds de l’adversaire.

Nous distinguons trois types de gestes défensifs :

le tacle, la charge et le contre.

Acheminer ou faire progresser le ballon vers le but adverse :

La conduite, le dribble : geste technique qui permet d’acheminer le ballon
individuellement dans un espace libre (la conduite de balle) ou en présence
d’adversaires (le dribble).

La passe : geste technique qui permet de transmettre le ballon à un partenaire afin de progresser vers le but adverse ou de conserver le ballon.

(Eléments de la passe : longueur, nature, direction, destination)

Conclure :

La tête : geste technique qui permet l’utilisation du ballon lorsque celui-ci est en l’air.

Le tir : geste technique qui permet la conclusion.

(le ballon est soit arrêté, en mouvement ou aérien)

RENE LAMARENIE 1 jour
CALENDRIER U7 - U9 PHASE 3 1 jour
ALF U7 / HB CHARTRES et 8 1 jour
ALF U7 et ALF U9 1 jour
CHRISTOPHE BIET et 10 autres 11 jours
L'HIVER EST ARRIVE 13 jours
1-0
SARAN / Senior - A 13 jours
SARAN / Senior - A : résumé du match 13 jours
2-2
Senior - A / INGRE FCM 20 jours
Senior - A / INGRE FCM : résumé du match 20 jours
F
U11 / PAS D'ENTRAINEMENT 27 jours
U11 / PAS D'ENTRAINEMENT et U11 / PAS D'ENTRAINEMENT : résumés des matchs 27 jours
U11 / PAS D'ENTRAINEMENT et U11 / PAS D'ENTRAINEMENT 27 jours
F
U11 / PAS D'ENTRAINEMENT 27 jours
U11 / REPRISE ENTRAINEMENT 1 mois

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