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Définition et causes des claquages

C'est la conséquence douloureuse d'un effort excessif pour le muscle. Plus fréquent lors de la pratique d'un sport, ce problème musculaire est souvent consécutif à un échauffement insuffisant.

Le claquage désigne la rupture d'un grand nombre de fibres musculaires, voire d'un ou plusieurs faisceaux du muscle, avec hémorragie à l'endroit de la lésion.

Deux causes aux claquages ou déchirures : une contraction trop violente et trop rapide ou un choc sur un muscle contracté.

Le claquage représente un accident très fréquent chez les sportifs.

Les muscles les plus touchés sont ceux des membres : biceps, mollets, cuisses, en particulier les ischio-jambiers, à l'arrière de la cuisse, chez les coureurs de demi-fond et de fond.

Le traitement des claquages :

Cette défaillance musculaire avec lésion des fibres nécessite obligatoirement un avis médical.

Un repos important est nécessaire, d'une durée souvent supérieure à 30 jours.


Des séances de kinésithérapie ainsi que des médicaments anti-inflammatoires et décontracturants constituent l'essentiel du traitement.

Un bandage serré ou une contention non adhésive permettent d'éviter l'apparition d'un hématome important.

Le froid à distance, par des sprays réfrigérants, s'il est supporté, peut soulager.

Le chaud et les massages sont à proscrire.

A noter : une déchirure non correctement soignée peut entraîner d'autres blessures plus sérieuses, dont la rupture totale du muscle.

En outre, l'hématome présent au cours d'un claquage est susceptible d'engendrer une infection au niveau de l'hématome, voire une mauvaise cicatrisation et/ou une calcification rendant la fibre musculaire plus fragile.

D'où l'importance de soigner efficacement une déchirure.

1-1
BEAUCERONNE ES / Senior - B 2 jours
BEAUCERONNE ES / Senior - B : résumé du match 2 jours
0-5
AM.S. NOGENT LE ROTR / ALF U18 4 jours
AM.S. NOGENT LE ROTR / ALF U18 : résumé du match 4 jours
SENIOR-A Nous y croyons tous !!! et 3 autres 6 jours
1-2
LUTZ EN DUNOI / Senior - B 10 jours
LUTZ EN DUNOI / Senior - B et 3 autres : résumés des matchs 10 jours
1-7
ALF U13 A / BREZOLLES US 10 jours
4-0
ALF U18 / AM.S. NOGENT LE ROTR 10 jours
2-1
Senior - A / BOURGES 18 10 jours
ALF U11 / Luisant-2 14 jours
ALF U18 et 3 autres : nouveaux joueurs 14 jours
rene Lamarenie a commenté Senior - A 16 jours
3-3
ALF U18 / DREUX HORIZON 17 jours
ALF U18 / DREUX HORIZON et Senior - A / A.S. CONTRES : résumés des matchs 17 jours

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